Les Pistolets de Massage
Je profite de ce dimanche pour prendre ma plume et vous donner mon avis sur les pistolets de massage aussi connus sous le nom de Massage Gun. Ils sont disponibles sur des plateformes comme Amazon en fonction des arrivages. A travers cet article je vais essayer de vous dresser le portrait robot du Pistolet de Massage Musculaire idéal pour vous.
Longtemps ce type d’appareil était réservé aux professionnels ou aux sportifs, mais maintenant il est possible de se procurer un modèle vraiment performant.
Comment Utiliser un Pistolet de Massage
L’utilisation d’un pistolet de massage au quotidien est simplissime, et votre pistolet de massage remplacera avantageusement un masseur professionnel.
Un pistolet de massage musculaire va vous permettre de masser vos muscles pour avoir une récupération optimale après une activité physique soutenue. Vos douleurs musculaires seront grandement atténuées grâce au massage des tissus profonds, vos muscles seront plus détendus. Vous pouvez soulager vos tensions musculaires assez rapidement après une séance de 20 à 30 minutes. Les problèmes musculaires peuvent ainsi être traités rapidement, notamment pour les sportifs de haut niveau.
Les douleurs musculaires seront plus ou moins importantes en fonction de l’effort que vous avez fourni. Ces douleurs sont dues à l’accumulation de lactose dans les tissus musculaires. Un massage par percussion permettra de résorber efficacement cette accumulation. Un pistolet de massage est aussi excellent pour activer la circulation sanguine à l’endroit du massage et faire disparaître les tensions musculaires, c’est le secret d’une bonne récupération après votre sport préféré. Les muscles endoloris surmenés seront régénérés.
Je dois dire que je ne pratique plus de la même manière mon sport préféré qui est le Badminton, je m’autorise à sortir de ma zone de confort car je sais que je pourrais traiter efficacement les douleurs et tensions musculaires après chaque séance. C’est vraiment l’appareil idéal pour tous les sportifs, vous n’aurez pas besoin d’avoir recours à un masseur professionnel.
La puissance
Un bon appareil de massage par percussion se doit d’avoir plusieurs niveaux de puissance et de vitesse, mais aussi plusieurs têtes de massage. Les différentes vitesses pourront être affichées via un écran LCD pour les modèles qui en sont équipés. Un réglage fin de la vitesse de percussion sera un plus car chaque endroit du corps est différent, certaines parties sont plus fragiles que d’autres.
Un moteur brushless puissant sera gage d’une qualité et d’un silence accrue.
Le Bruit
Autre point important, le bruit ! et contrairement à ce que l’on pourrait penser, ce n’est pas les modèles les plus chers qui sont les plus silencieux. Il y a parfois de bonnes surprises.
Avoir un niveau de vitesse réglable permet aussi d’adapter le bruit, tous les modèles ne sont pas silencieux de la même façon, consultez les avis vous donnera une bonne indication de la nuisance sonore d’un massage gun.
Souvenez-vous, un appareil silencieux est la garantie d’une séance de massage réussie.
La Batterie
Avec une batterie lithium-ion performante vous aurez une excellente autonomie à chaque utilisation. Regardez bien les spécifications techniques de celle-ci, la tension et l’ampérage sont importants à prendre en compte. La Batterie des différents Pistolets du marché est souvent au lithium-ion, c’est l’idéal pour avoir suffisamment d’énergie et conserver une autonomie correcte. Rien n’est plus énervant que de démarrer une séance de massage et d’être obligé d’arrêter de masser vos muscles car la batterie est déchargée.
Le Prix d’un Pistolet de Massage
Vous trouverez tous les prix, et ce n’est pas forcément les plus chers qui vous correspondront le mieux. Selon la fréquence et l’usage que vous en ferez, vous pourrez opter pour un modèle bon marché aux alentours de 50€ si vous en faites une utilisation occasionnelle.
Par contre si vous utilisez votre Pistolet de Massage tous les jours et plusieurs fois par jour, je vous conseille alors de vous tourner vers des modèles comme le Theragun élite, le compex fixx ou l’Hyperice Hypervolt Go. Ce sont des modèles utilisés par des professionnels, les prix passent la barre des 250 € et peuvent grimper au-delà des 600€. Malheureusement tout le monde ne peut pas s’acheter un Pistolet de Massage Theragun Pro ou Theragun Elite par exemple, à moins d’avoir pas mal de billets en stock à la banque :).
Pour résumer
Avant d’acheter, il convient de vérifier que les différents produits proposés possèdent les critères suivant:
- Une qualité de finition correcte pour durer le temps
- Un moteur puissant et une amplitude suffisante (12 mm mini ) pour mieux atteindre les tissus musculaires profonds. (La pression appliquée est très important pour un massage efficace)
- Plusieurs embouts pour s’adapter aux différentes parties du corps
- Une notice d’utilisation en français doit être disponible avec le produit
- Une batterie d’une capacité correcte pour permettre une bonne autonomie lors du massage musculaire (au mois 2 à 3 séances)
- Le prix est aussi un critère à prendre en compte. Vous trouverez des prix allant de 50 à 600 €. Une large gamme d’appareils pour toutes les bourses.
- Le corps du pistolet doit être facile à prendre en main et pas trop lourd
Les Principales Marques
Les produits du marché sont vraiment aboutis, dans mes reviews, vous pourrez retrouver mon avis sur quelques-uns des meilleurs masseur à percussion comme le Theragun elite, et bientôt le compex fixx, Hyperice Hypervolt Go.
Le pistolet Hyperice Hypervolt Go est quant à lui réservé à des professionnels. En effet l’Hyperice à un coût d’environ 200 €.
Vous trouverez aussi les marques suivante:
- Le Pistolet de Massage EKUPUZ
- Le Pistolet de Massage EARLANG
- Le Pistolet de Massage KIATA
- Le Pistolet de Massage RENPHO (à venir)
- Le Pistolet de Massage MEBAK venir)
- Le Pistolet de Massage FLOWGUN (à venir)
- Le Pistolet de Massage SHOCK (à venir)
Les trucs en plus
Certains modèles de Pistoles de Massage comme le Theragun Elite sont équipé d’une connexion Bluetooth qui est aussi lié avec une application pour smartphone Android ou Apple. Cela permet de faire ses propres programmes de massage en programmant plusieurs comme :
- Les niveaux de vitesses possibles en cours de massage
- Les niveaux de pressions appliquées sur les muscles via l’amplitude et la puissance du moteur
Ces produits sont très intéressants pour les sportifs professionnels ou de haut niveau.
Pour les personnes voulant perdre du poids, votre Massage Gun sera un allier idéal pour faire fondre votre stock de graisse.
La livraison
La livraison de ces appareils est souvent gratuite. Des boutiques comme Amazon permettent une livraison à domicile ou point relais. Plus le prix de l’appareil est important, plus vous avez de chance d’avoir une livraison gratuite. Chaque modèle est disponible sous une semaine en moyenne.
J’ai acheté mon appareil sur une des boutiques Amazon, j’ai choisi la sécurité, avant tout. Je sais qu’avec Amazon, si j’ai le moindre soucis, je serai remboursé, pour des achats importants cela rassure.
Pour Conclure
Le pistolet de massage est fait pour toutes et tous et vous trouverez forcément un appareil dans votre gamme de prix.
Avant d’acheter consultez nos avis sur les différents massage gun. Certains appareils sont équipés de plus de têtes que d’autres, de même que certains ont un plus grand nombre de vitesses. Pour prendre un exemple concret, sur les 5 embouts de mon Pistolet de Massage, je n’en utilise que 2 vraiment régulièrement. Mes autres embouts sont utilisés de façon occasionnelle suivant la région de mon corps que je veux soulager.
Comme indiqué plus haut votre récupération après un effort sera d’autant plus rapide que l’amplitude et la puissance seront adaptées. Je vous conseille aussi de choisir un Massage Gun équipé d’un écran. En effet, c’est beaucoup plus ergonomique et pas beaucoup plus cher à l’achat. Les écrans sont souvent tactiles, les boutons de réglage vitesses seront donc intégrés directement à l’écran. Pour moi c’est le choix idéal. Un appareil puissant sera la garantie de soulager vos douleurs musculaires tout au long de l’année. Cela vous épargnera les séances de kiné intempestives. Comme vous avez pu le constater à travers ces quelques lignes, le produit idéal n’existe pas mais vous allez pouvoir cocher le maximum de cases pour vous rapprocher de votre Pistolet de Massage Musculaire idéal.
